aha.. i jeszcze jedno.. co lepiej by wyszlo ..czy kupic kreatyne mono z olimpu i polaczyc ja z dextro i Animal Pakiem czy kupic Animal Pumpa i Animal Paka ? chodzi mi o to by zlapac masy miesniowe j , glownie by lapki skoczyly ;)
jeśli z tego co napisaleś to hp+mono
Nie wiem poco wo gule ten temat . 6zł 30 tabletek kreatyny mono czystej z olimpu . I jak niema za dużo informacji w necie o tej firmie to odradzam bo nie wiadomo co tam jest .Dlatego że takie tanie.
whey mas profil olimpu bralem i tcm mono bralem wczesniej to co teraz
Dam znać jak poszła siła ;) nadwyżka kaloryczna jest , dieta dopięta na ostatni guzik ;) Myślałem nad HyperFusion z Hi-Tec co wy na to ? ;) Czy lepiej dać zwykle mono ? Ale z drugiej strony nie chce żeby mnie zalało woda....
Daj spokoj, mono wszystkie takie same i tez wiekszosc gainerow ma podobny sklad, roznia sie jedynie zawartoscia bialka. Co do cen to polecam sklep w Podkowie(wejscie od parkingu)sa troche nizsze lub porownywalne do tych w innych sklepach
Tak jest, zależy jeszcze kto jak podchodzi do tej sprawy, jak ma zamiar trenować w dłuższej perspektywie czasu to sobie zacznie od mono, jabłczan, , jakiś krealkalyn czy prosty stack i w ciągu np 2 lat przetedtuje sobie kilka form, a są tacy co tylko wezmą raz przed wakacjami na formę plażową i tak naprawdę nie mają okazji porządnie przetestować [...]
Kiedyś brałem geinera i miałem dwa cykle kreatyny mono, ale było to jakieś 4 miesiące temu. I teraz zastanawiam się nad odżywkami na suchą mase i przydałoby się przy tym jeszcze schudnąć szczegulnie z brzucha stąd te HMB. Zastanawiam się też nad Stormem ale z tego co czytałem powoduje on jakieś efekty uboczne i nie wiem czy przez niego nie mógłbym [...]
to zacznij na GM a potem 2 razy dziennie przez 3/4 tygodnie KA/mono/ester/jabłko/orotan...co tam chcesz
witaj. plan treningowy stosujesz taki jak do tej pory chyba, ze juz dlugo lecisz na jednym schemacie, to mozna zmodyfikowac;-) co do dawkwoania BA 3g przed i po treningu, w dzien bez treningu 5-6g w wybranej porze lub dzielone jak w dt mono 5g po treningu i 5g w wybranej porze w dnt tcm 5g przed treningowo
Dowolne mono/TCM/co zechcesz. Był potrzebny temat do tego? To oczywiste.
chodzi mi o to czy jest coś co bardziej by tu pasowało niż zwykłe mono? dlatego pytam
wiesz cokolwiek wezmiesz co ingeruje w hormony nie jest wskazane, teraz to masz odpoczac, wyluzowac z ciezkimi treningami, przejsc na lagodniejsza diete. wrzuc sobie kreatyne, najlepiej zwykle mono dobrej firmy i styka.
Może być. Przy mono kieruj się głównie ceną. Obecnie najlepiej wypada vitalmax i sfd. co do białka - jeśli masz braki w diecie to dokup sobie
Z tego co wiem to napewno jest znaczacy przyplyw sily po Nitro, ale masa ktora zbudujesz moze troche spasc tak jak po mono. Ale warto sprobowac.
zależy co chcesz osiągnąć na pierwszy raz samo mono ci wystarczy chyba że pod jakieś walki itp to lepsze jabłko bo nie ciągnie wody
Zaszkodzic nie zaszkodzi , tylko IMO nie widze sensu . To albo cykl kreatynowy albo tesciowy ( tutaj szalu z masa/sila nie bedzie , co najwyzej sen lepszy ) . Albo Nitro 2 + jakas dodatkowa kreatyna jablczan/mono po treningu albo tribuluon z jakims zma .
Kreatyna jak to kreatyna:) Mono raczej nikt nie wałuje, bo niby po co, cena tez niska, więc bez różnicy. Ja bym jednak celował w proszek (nie wiem czemu, ale ogólnie wszystkie suple wolę w proszku). Łatwiej dozować itp. No i capsy nie są faktycznie małe:P bo te kilka gram musi się zmieścić;)
a jeszcze zapytam: http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.creatines&details=0419 co myślicie o tym? dodam że jabłczany i inne gówna już próbowałem i dobrze po nich sraka gania i to wszystko i chcę zacząć mono
co lepsze? ciezko powiedziec to inne suplementy ludize powiedzą ze ka lepsze a na mnie lepiej działalo mono niz ka
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
